É por isso que as suas unhas não crescem, resolva isso agora em 5 passos.

Suas unhas não crescem mais? Se você já cansou de ter unhas fracas, unhas que não crescem, que quebram com facilidade e, por mais que você tente, nunca consegue deixar com que elas fiquem bonitas, fortes e longas?

Saiba que você não é a única que as unhas não crescem. muitas mulheres passam por isso. Porém, hoje você descobrirá porque as suas unhas não crescem e aprenderá 5 passos para resolver essa situação que te incomoda tanto.

O que acontece quando a unha não cresce? Motivos que fazem as suas unhas pararem de crescer.

Existem vários motivos que podem impedir o crescimento das unhas, incluindo problemas de saúde, falta de nutrientes essenciais, hábitos prejudiciais e condições climáticas.

Também, fatores como roer as unhas, usar produtos químicos agressivos e expor as mãos a água e detergentes frequentemente também podem prejudicar o crescimento das unhas.

Além disso, algumas condições de saúde ocultas, como a hipotireoidismo e a anemia, podem afetar o crescimento das unhas. Por isso, é importante procurar orientação médica para determinar a causa específica e receber o tratamento adequado.

Por que as unhas param de crescer? Fique atenta nesses motivos:

• Deficiência nutricional, especialmente de vitaminas e minerais como zinco, ferro e biotina.
• Doenças ocultas, como hipotireoidismo, anemia e problemas renais.
• Uso frequente de produtos químicos agressivos, como removedores de esmalte e cremes para as mãos.
• Danos causados por roer as unhas ou arranhá-las com frequência.
• Exposição frequente a água e detergentes.
• Uso excessivo de unhas postiças ou alongamento de unhas.
• Genética ou predisposição herdada.
• Idade avançada.
• Condições climáticas, como frio e umidade.
• Algumas condições de saúde, como lúpus e psoríase, podem afetar o crescimento das unhas.

O nosso objetivo é te ajudar as suas unhas ficarem lindas e você com muita saúde para elas crescerem de forma saudável.

Aqui estão 5 passos para resolver o mau crescimento das unhas.

Siga esses passos e confira as suas unhas se transformarem com simples cuidados.

1. Mantenha uma dieta equilibrada e rica em nutrientes importantes para o crescimento das unhas, como ferro, zinco e biotina.

Sendo assim, quando você cuida da sua alimentação de dentro para fora. Uma mágica acontece, pois o seu humor, a sua energia e também a sua pele e as suas unhas ficam mais saudáveis.

Por isso, capriche e:

1. Inclua fontes de ferro em sua dieta, como carnes vermelhas, frango, peixe e feijão.
2. Consuma fontes ricas em zinco, como nozes, sementes, frutos-do-mar e grãos integrais.
3. Adicione alimentos ricos em biotina à sua dieta, como ovos, leite, frutas cítricas e legumes.
4. Incorpore vegetais de folhas verdes, como espinafre e couve, na sua dieta: eles são ricos em nutrientes importantes para o crescimento das unhas.
5. Consuma uma variedade de frutas, verduras, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis para uma dieta equilibrada.
6. Evite alimentos processados e ricos em açúcar, pois eles podem desequilibrar a dieta e afetar o crescimento das unhas.
7. Se necessário, consulte um nutricionista para obter ajuda com a criação de uma dieta equilibrada e rica em nutrientes importantes.

O suplemento Derma Gummy pode te ajudar.

2. Evite hábitos prejudiciais, como roer as unhas ou expor as mãos a água e produtos químicos agressivos.

Sabemos como é difícil sair dos maus hábitos, porem se você que ter unhas longas e fortes anote essas dicas:

1. Mantenha as unhas curtas e lixadas suavemente para evitar o hábito de roê-las.
2. Use esmaltes para unhas a base de água ou produtos sem formaldeído e tolueno para evitar exposição a produtos químicos agressivos.
3. Proteja as mãos com luvas ao realizar tarefas domésticas ou outras atividades que danifiquem as unhas.
4. Mantenha as mãos hidratadas usando cremes para as mãos ou óleos para unhas para evitar que fiquem secas e ressecadas.
5. Busque ajuda profissional, como terapia comportamental, se o hábito de roer as unhas for persistente e difícil de controlar.

Assim, as suas unhas ficarão incríveis e você ficará feliz e mais linda.

3. Unhas não crescem: Use luvas para proteger as mãos ao realizar tarefas domésticas ou outras atividades que prejudiquem as unhas.

Todavia, você sabe porque é importante proteger as suas mãos com luvas?

1. Em primeiro lugar, exposição a água: A água constante pode enfraquecer e danificar as unhas.
2. Produtos químicos: Produtos de limpeza, como detergentes e desinfetantes, podem danificar e ressecar as unhas.
3. Atrito: Atividades que envolvem repetitivos, esfregar ou raspagem, como esfregar a louça, podem prejudicar o crescimento das unhas.
4. Impacto: Atividades que envolvem golpes repetitivos, como martelar ou batucar, podem prejudicar o crescimento das unhas.

Viu como usar luvas pode ser uma boa escolha para você e isso evitara que .

4. Consulte um médico para avaliar qualquer condição de saúde oculto que possa estar impedindo o crescimento das unhas.

Dessa maneira, se você deve consultar um médico sobre o crescimento das suas unhas se:

• Notar mudanças na aparência das unhas, como descoloração, deformidade ou manchas.
• Se as suas unhas não crescem, ficam quebradiças ou fracas, que se partem facilmente.
• Ter unhas que não crescem normalmente ou estão lentas para crescer.
• Sentir dor ou inchaço nas unhas, ou na pele ao redor delas.
• Ter um hábito persistente de roer as unhas.

Por isso, um médico pode avaliar as suas unhas, identificar possíveis causas para o mau crescimento e prescrever tratamentos, se necessário.

Além disso, seu médico pode identificar condições de saúde escondidas, como uma doença de unha ou uma condição médica geral, que possam estar afetando o crescimento das unhas.

5. unhas não crescem: Aplique óleo para unhas ou creme hidratante diariamente para manter as unhas hidratadas e saudáveis.

Dessa forma, a aplicação de óleo e hidratante para as unhas é importante por as unhas serem feitas de camadas de queratina, sendo uma proteína na pele.

Às vezes, as unhas ficam secas e quebradiças devido à exposição a fatores externos como produtos químicos, detergentes, secador de ar e outros.

Assim, a aplicação de óleo e hidratante ajuda a hidratar e nutrir as unhas, tornando-as mais fortes e menos propensas a serem quebradas ou danificadas.

Além disso, a aplicação regular de óleo e hidratante também pode melhorar a aparência das unhas, tornando-as mais brilhantes e saudáveis

Unhas não crescem: Conclusão

Enfim, como você pôde ler, para que as suas fiquem crescidas e saudáveis, você precisa ter cuidados de dentro para fora.

Pois, seguindo esses passo você conseguirá ter as unhas longas e fortes que você deseja. agora se este artigo te ajudou compartilhe com alguém que precisa saber de todas essas dicas.

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